Sua Santidade o Dalai Lama - Mensagem

Perguntaram ao Dalai Lama...
"O que te surpreende na Humanidade?"
Ele Respondeu:
"Os homens... Porque perdem a sabedoria para juntar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a sabedoria. E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por nao viver nem o presente nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... ...e morrer como se nunca tivessem vivido."


Tenzin Gyatso, Sua Santidade o 14º Dalai Lama, é ao mesmo tempo líder temporal e espiritual do povo tibetano.
Nasceu em 6 de julho de 1935, numa família de camponeses da pequena vila de Taktser, na provincia de Amdo, situada no nordeste do Tibet.
Seu nome era Lhamo Dhondup até o momento em que, com dois anos de idade, Sua Santidade foi reconhecido como sendo a reencarnação de seu predecessor, o 13º Dalai Lama, Thubten Gyatso. Os Dalai Lamas são tidos como manifestações de Avalokiteshvara ou Chenrezig, o Bodhisattva da Compaixão e patrono do Tibet.
Um Bodhisattva é um ser iluminado que adiou sua entrada no nirvana e escolheu renascer para servir à humanidade.

Desde a sua consagração como rei divino, o 14º Dalai Lama luta pela libertação do Tibet e do seu povo da China que invadiu o seu território. Com certeza que juntamente com todos nós este povo de paz, pureza, genuinidade e valores vão recuperar o seu sorriso, a sua alegria e poderão voltar a viver livres em sua casa vivendo os seus ideais e valores.

Charles Chaplin

Um conjunto de palavras proferidas por uma individualidade do mundo dos artistas que nos exprime uma verdade verdadeira fazendo uma comparação do teatro com a nossa vida.
Incita-nos a viver a vida intensamente e encará-la como sendo única.
Deixo aqui desta vez em forma de animação uma frase de Charles Chaplin, que vai ao encontro da minha forma de pensar…poderia ter sido eu a proferir esta frase, pois se adequa um pouco á minha forma de encarar e ver a vida.



Recados pro Orkut

Programa para fazer o cume do Mont Blanc nos Alpes Franceses e conhecer um pouco da Fauna e Flora dos Alpes

Este é um programa provisório que vai orientar mais ou menos esta minha primeira ida aos Alpes.

Dia 1: Viagem
Dia 2: Viagem
Dia 3: Descanso em Chamonix

Dia 4: Partida para Aclimatização – Apanhar tele-cestas da parte da manhã em direcção ao Col de Balme (±2200m) e efectuar uma marcha normal até ao Refuge Albert Ier (±2720m). Pernoitar em tenda.
Dia 5: Partir de manhã cedo em direcção Aguille du tour (±3500m) usando técnicas de Alpinismo, alcançar o cume e regressar novamente ao Ref. Albert Ier. Voltar a pernoitar.
Dia 6: Regressar ao Col de Balme. Seguir em direcção ao TMB (pelo caminho parar para preparar mochila para ascenção ao Mont Blanc). Apanhar as últimas tele-cestas para o TMB e depois o TMB para Nid d’Aigle e ir pernoitar ao pé do Refugio de Rousse (3167m) (2h de marcha de Nid d’Aigle ao Refuge Rousse).

Dia 7: Partir por volta das 10h da manhã, passar pelo Grand Couloir e por volta das 16h pernoitar no Refuge de L’aguille du Gôuter (3817m). Vivacar em tenda.
Dia 8: Levantar às 00h, fazer líquidos. Às 2h partir em direcção ao cume. Passar por L’epaule du Dôme du Goûter (4350m) (neste local já se consegue ver os grandes cumes dos Alpes, do lado 'direito-Sul' tem-se vista sobre o cume Aiguille de Bionnassay e do lado 'esquerdo-Norte' tem se vista do cume l’Aiguille do Midi, do Mont Blanc du Tacul e do Mont Maudit), passar pelo Ref. de Vallot (4362m), passar Les Bosses. Às 7h fazer cume no Mont Blanc aos 4810m. Efectuar a descida até ao Refugio Refugio de Rousse (3167m). Pernoitar.
Dia 9: Descer de manhã até Chamonix, fazer dia de descanso em parque de campismo.

Dia 10: Começar de manhã cedo a ascensão a l’Aiguille du Midi sem teleférico e pernoitar no cume (±3842m)
Dia 11: Fazer a descida até Chamonix e partir para Norte, zona do Mer de Glace.
Dia 12: Percurso no Mer de Glace em direcção ao Refugio Couvercle (±2687m) e pernoitar.
Dia 13: Fazer a descida e procurar parque de campismo para dia de descanço.

[Dias 10;11;12 e 13: podem ser substituídos por uma travessia de 3 ou 4 dias, podendo prolongar o descanso do dia 9 até ao dia 10.]

Dia 14: Dia de descanso, comprar recordações.

Dia 15: Apanhar teleférico Index para Aiguill L’Index para fazer 200m de parede de escalada.
Dia 16: Ir para Aiguille de la Floria fazer outra parede de escalada com 100m.

Dia 17: Viagem
Dia 18: Viagem

Com mais dias poderiam ser feitas ascenções individuais ais cumes Mont Blanc du Tacul, e ao Mont Maudit. Ou poderia ser feito um percurso muito bonito e completo que seria a travessia dos ‘4 cumes’, que consiste em sair de Chamonix em direcção ao cume l’Aiguille do Midi e fazer a crista que percorre o Mont Blanc du Tacul e o Mont Maudit para chegar ao Mont Blanc. Fazendo depois a descida pela via clássica apanhando o TMB e regressar a Chamonix.

Material para fazer a ascensão ao cume do Mont Blanc (4810m) nos Alpes

Sem nenhuma ordem de importância refiro o material indispensável para se fazer uma ascensão ao Mont Blanc com o mínimo de segurança e necessidades mínimas asseguradas.

-Dois pares de botas (rígidas e semi-rígidas em Gore-tex)
-Meias de caminhada
-Muda de roupa de 1ªcamada
-Escova dos dentes
-Papel higiénico
-Calça de 1ªcamada
-Calça impermeável em Gore-tex e WindStops
-Balaclava
-Camisola 1ªcamada
-Polar Gore-Tex
-Casaco de plumas e/ou polar WindStops
-Casaco impermeável em Gore-Tex
-Luvas de 1ªcamada
-Luvas em Gore-Tex
-Luvas WindStops
-Mochila de 45L no máximo (mochila de ataque)
-Reservatório de 3L de água
-Polainas
-Capacete
-Fogão
-Gás
-Trem equipado
-Crampons
-Piolet
-Frontal
-Corda leve (8mm e dinâmica para caminhada, cerca de 15m)
-Tenda de alta montanha
-Pá para a neve
-Conjunto de rádios
-GPS
-Alimentação instantânea para 3 dias (8barras energéticas, 2sacos de massa, 2embagens de refeição energética, 2sacos de sopa, Isostar em pastilha)
-2bastões de caminhada
-Óculos de sol
-Canivete
-Saco cama
-Colchonete
-Manta térmica
-Farmácia de 1ºsocorros
-Bandeira
-Maquina fotográfica
-Relógio
-Saco do lixo
-Protetor solar
-Equipamento de escalada (oito, spelegyca, arnês, basic ou punho ascensor ou croll, reverso, 2cordinos, 2fitas, 4mosquetões).

A mochila carregada não deve exceder 20% do peso da pessoa que a vai transportar.

Grandes musicas, grandes mensagens...Reggae

Sem mais demora e sem grandes palavras aqui fica uma musica do 'BOB'...

Bob Marley

Robert Nesta Marley, mais conhecido como Bob Marley. Nasceu a 6 de Fevereiro de 1945 depois de deixar a sua marca faleceu a 11 de Maio de 1981. Foi um cantor, guitarrista e compositor jamaicano, o mais conhecido músico de Reggae de todos os tempos. Grande parte do seu trabalho lidava com os problemas dos pobres e oprimidos.
Estas são algumas das suas célebres frases de Bob Marley. Frases de mais um pensador que soube usar a palavra e através da sua musica deixou a sua marca no nosso e seu mundo.
• “Sou louco porque vivo num mundo que não merece a minha lucidez.”
• “Vocês riem de mim por eu ser diferente, e eu rio de vocês por serem todos iguais.”
• “Não viva para que a sua presença seja notada,
mas para que a sua falta seja sentida...”
• “Para quê levar a vida tão a sério, se a vida é uma alucinante aventura da qual jamais sairemos vivos.”
• “Se Deus criou as pessoas para amar, e as coisas para cuidar. Porquê que amamos as coisas e usamos as pessoas!”
• “Se choras por não ter visto o pôr do Sol, as lágrimas não te deixarão ver as estrelas.”
• “Seja humilde, pois, até o sol com toda sua grandeza se põe e deixa a lua brilhar.”
• “Todos caem mas, apenas os fracos continuam no chão...”
• “O que importa se você tem olhos verdes... se o vermelho dos meus reflectem o verde da natureza...”
• “O reggae não é para se ouvir é para se sentir. Quem não o sente não o conhece.”
• “Mais vale a lágrima da derrota do que a vergonha de não ter lutado...”
• “Eu sou do tamanho daquilo que SINTO, que VEJO e que FAÇO, não do tamanho que os outros me enxergam.”
• “Quando morrer quero ser cremado...para que minhas cinzas alimentem as ervas e as ervas alimentem os loucos como eu....”
• “Quando você acha que sabe todas as respostas vem a vida e muda todas as perguntas.”
• “Éramos Felizes e nem Sabíamos!”
• “Nesse grande futuro, não podemos esquecer do nosso passado.”

Montanhismo, caminhar á procura de algo...

O meu gosto pela Natureza e pelo meio Ambiente tem vindo a aumentar ao longo da minha evolução e formação como homem. Esse contacto constante que procuro, tem talhado os meus contornos fazendo de mim a pessoa que sou hoje.









Após percorrer e trilhar variadíssimos percursos e locais no meu país, procurei conhecer o país de ‘nuestros hermanos’ (para já é onde o meu tempo me permite ir).
Tive o prazer de conhecer vários locais que o Gerês oferece, ter deslumbrado da sua beleza, e natureza. Vivi também algumas aventuras na Serra da Estrela, onde tive os meus primeiros contactos com a neve e o gelo.


Como faço escalada, o procurar montanhas mais altas e mais aliciantes levaram-me a diferentes sítios dos Picos da Europa (Astúrias)









Depois de dedicar as minhas férias durante alguns anos seguidos pelos maciços dos Picos da Europa, em 2008 fui conhecer os Pirenéus. Sitio esse onde surgiu e se despertou um novo gosto, o desejo de poder deslumbrar paisagens de sítios únicos, onde tens que desafiar todas as tuas capacidades físicas e psicológicas.
Nos Pirenéus tive também a oportunidade de escalar em Benasques, fazer o meu primeiro cume, o mais alto dos Pirenéus, o cume do Aneto 3404m conhecer o Monte Perdido, e muitos mais locais, alguns já para lá da fronteira de Espanha, já em terreno Francês.









(um pequeno grande falhanço meu, ao abrir a bandeira para a foto esqueci-me de confirmar e por esta direita, azar de principiante, fiquei com a bandeira virado ao contrário!)

Este ano, está tudo programado para fazer uma coisa mais á seria! Uma expedição ao Mont Blanc, o pico mais alto da Europa Ocidental, que se situa nos Alpes Franceses e que faz fronteira com Itália.

Está previsto fazer a rota mais clássica, um percurso muito bonito que me permitirá fazer cume podendo assim ter uma visão enorme dobre os grandes picos dos Alpes. Será uma sensação de concretização, de liberdade, de infinito, pois poderei ver a linha do horizonte desaparecer no limite do alcance da minha visão.
É uma rota que me vai levar aos 4810m onde os efeitos de menor pressão se fazem sentir na compressão do ar, estando este mais rarefeito e havendo assim moléculas de O2 mais dispersas dificultando a respiração, trazendo inerente a esse facto muitas outras agravantes que dificultam a ascensão e que terão de ser ultrapassadas. Tornando o desafio, a caminhada muito mais aliciante!
Após a ascensão irei conhecer outros picos e fazer umas travessias para poder ficar a conhecer melhor a fauna e flora da zona, Alpes franceses, Suíços e Italianos.
(Fonte das ultimas 2 fotos: wikipedia.)


O seguinte link mostra o percurso que irei fazer, é o percurso mais a Sul, para ser visualizado é necessário ter acesso ao Google Earth.
http://bbs.keyhole.com/ubb/ubbthreads.php?ubb=showthreaded&Number=966059&site_id=1#import

Minhas Páginas

Dou-vos mais dois sitios onde também me podem acompanhar, são paginas que mantenho actualizadas.
Abreijos :)

"Perfil na Faculdade (FEUP)"

"Perfil no CNE-Agr.503 S. Bartolomeu"

"Perfil no hi5"

"Perfil no Facebook"

"Perfil no Twitter"

"Perfil no Projecto Limpar Portugal num só dia"

Mensagens de Mahatma Gandhi

Hoje deixo algumas frases muito célebres de um grande pensador, Moahandas Karamchand Gandhi.
Mais conhecido por Mahatma Gandhi "A Grande Alma" nasceu em Nova Déli a 2 de Outubro de 1869 e veio a falecer em Nova Déli a 30 de Janeiro de 1948 foi um dos idealizadores e fundadores do moderno estado Indiano e um influente defensor do princípio da não-agressão, o princípio da busca da verdade. deixo aqui algumas frases escolhideas por mim de entre muitas que este sábio foi deixando.

·Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.
·A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita.
·A força não provém da capacidade física e sim de uma vontade indomável.
·Se queremos progredir, não devemos repetir a história, mas fazer uma história nova.
·Cada dia a natureza produz o suficiente para nossa carência. Se cada um tomasse o que lhe fosse necessário, não havia pobreza no mundo e ninguém morreria de fome.
·O amor é a força mais subtil do mundo.
·Temos de nos tornar na mudança que queremos ver.
·O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente.
·Eu seria cristão, sem dúvida, se os cristãos o fossem vinte e quatro horas por dia.
·As doenças são os resultados não só dos nossos actos, mas também dos nossos pensamentos.
·É melhor que fale por nós a nossa vida, que as nossas palavras.
·A força não provém da capacidade física, mas da vontade férrea.
·A pureza de espírito e a ociosidade são incompatíveis.
·A satisfação está no esforço e não apenas na realização final.
·A dignidade pessoal e a honra, não podem ser protegidas por outros, devem ser zeladas pelo indivíduo em particular.
·A arte da vida consiste em fazer da vida uma obra de arte.
·Não existe um Caminho para a PAZ. A PAZ é o Caminho.
·Aprenda como se você fosse viver para sempre. Viva como se você fosse morrer amanhã.
·Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer.
·Há o suficiente no mundo para todas as necessidades humanas, não há o suficiente para a cobiça humana.

A minha 1ª Tatuagem

E esta foi a minha primeira tatuagem, podem ver na fotografia uma Rosa dos Ventos sobre uma montanha (K2) e um caracter no centro da rosa dos ventos...

O significado desta minha tatuagem foi redigido por mim, e pode ser lido no blogue do tatuador.

O link para o episodio é o seguinte:

"Tatuando Histórias"

Lição para os agarrados ao poder!!

Mensagem de uma menina numa conferência da ONU.
O problema é que ela tem mesmo razão...vamos alterar as nossas atitudes e comportamentos...façamo-lo juntos!

Vejam com olhos de ver e ouvidos de ouvir.

Musica dos Dead Can Dance

A dar os primeiros passos e a tentar experiemntar as capacidades deste espaço...
Hoje vou deixar uma musica daquelas de se ouvirem!!
Espero que gostem